Ich erstelle für Sie ein persönliches und ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes Fitnessprogramm.
Werden Sie fitter und halten Sie sich gesund!
Personal Fitness Training zu Hause – die Vorteile für Sie:
Das Training wird teilweise mit Kleingeräten durchgeführt (Matten, Kurzhanteln, Theraband und Physioball, Pilatesrolle, etc.).
Schwerpunkt meiner Einheiten ist ein gesundheitsorientiertes, individuell abgestimmtes und körper- und figurformendes Fitnesstraining.
Sollten bei Ihnen Ausdauergeräte wie Ergometer, Ellipsengerät, o.ä. schlummern, so können diese in ein effektives Ausdauer- und Gewichtsreduktionsprogramm mit einbezogen werden!
Die Kosten sind abhängig von Zeit, Ort und Umfang des Trainings.
Verabreden Sie ein kostenloses Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Sie!